(tomado de la AAP: Infant Food and Feeding)

Tres cuestiones y un cuestionario

• A los bebés se les debe alentar para que se alimenten por sí solos con cuchara y con sus dedos y manos
• A los bebés se les debe alentar para que tomen de una taza desde los 6 meses de edad
• Los padres reconocen los gestos y ruidos por hambre y por saciedad

Evidencia

• Los niños tienen una habilidad innata de auto-regular su alimentación

• Responder al bebe para su alimentación favorece que se establezca la auto-regulación

¿Qué suelen decir los padres sobre la auto-regulación del bebé?

• Para los padres, los dos obstáculos para dar paso a la auto-regulación de la alimentación del bebe son la disponibilidad de tiempo y la limpieza del bebé, después que terminan de alimentarse
• El alimento que se bota con esto también les preocupa

¿Cómo podemos los pediatras, mejorar las oportunidades para dar paso a la auto-regulación en la alimentación del bebé?

• Discuta los beneficios de responder al bebé cuando quiere alimento, y las señales que usa para llamar la atención porque tiene hambre o saciedad
• Anime a los padres a usar los dedos, cuchara, taza para favorecer la alimentación por si solo del bebé. Explique que usar sus manos y la cuchara son parte importante de como el bebe aprende a alimentarse por si solo y regular cuánto comer
• Reconozca que la alimentación por si solo es un desastre divertido y que toma un tiempo para que el bebé aprenda. Entre las estrategias que le puede enseñar a los padres es que dejen ciertas horas de alimento y de merienda para estimular las habilidades del bebé, y que cuando optan por alimentar ellos al bebé, estén atentos de las señales de saciedad o de llenura del bebé

NOTA.  Alimentarse por sí solo no es «Baby Led Weaning» cuando al bebé se le «abandona a su suerte» para alimentarse.